El polvo de maracuyá a la venta se elabora a partir de Passiflora edulia Sims mediante secado por aspersión. Es rico en vitaminas, antioxidantes, ácido pantoténico, fenoles, betacaroteno y fibra dietética. Puede eliminar los radicales libres en el cuerpo y lograr efectos de belleza. La fibra dietética que contiene puede promover la peristalsis gastrointestinal y prevenir el estreñimiento. El ácido pantoténico puede ayudar a mantener el equilibrio del azúcar en sangre y el suministro de energía. El fenol tiene los beneficios de aliviar el estrés y la ansiedad, ayudar a relajarse y favorecer el sueño. La vitamina A y el betacaroteno pueden ayudar a los ojos a adaptarse a la luz y previenen el síndrome del ojo seco, la degeneración macular y otros problemas.
Los datos nutricionales
1) vitamina C
El polvo de maracuyá es rico en vitamina C, que ayuda a mejorar la inmunidad, promover la síntesis de colágeno y resistir el daño de los radicales libres.
2) vitamina A
El polvo a granel de maracuyá también contiene vitamina A, un nutriente importante para la visión, el crecimiento celular y el apoyo inmunológico.
3) celulosa
Es rico en fibra, que puede promover la peristalsis del tracto digestivo y prevenir el estreñimiento.
4) Minerales
El potasio, el magnesio, el hierro, el calcio y otros minerales están presentes en él y son cruciales para mantener los procesos corporales regulares.
5) Antioxidantes
Contiene abundantes antioxidantes, incluidos flavonoides y polifenoles. Por sus propiedades antioxidantes, las células quedan protegidas de los efectos nocivos de los radicales libres y se pospone la aparición de enfermedades crónicas.
Beneficios del polvo de maracuyá
1) Mejorar la inmunidad
NaturalPolvo de fruta de la pasiónes rico en vitamina C, que ayuda a mejorar la inmunidad y prevenir resfriados y otras enfermedades. Además, estimula la producción de colágeno, retrasando el proceso de envejecimiento y mejorando la salud de la piel.
Apoyar la salud digestiva
Es rico en fibra, lo que ayuda a favorecer el peristaltismo intestinal y prevenir el estreñimiento. Además, facilita la absorción de nutrientes y preserva el equilibrio de la flora intestinal. Además de mantener la salud cardiovascular, puede ayudar a regular el azúcar y el colesterol en sangre.
3) Efecto antiinflamatorio
Tiene múltiples ingredientes antiinflamatorios, incluidos polifenoles y flavonoides. Debido a las propiedades antioxidantes y antiinflamatorias de estos compuestos, se puede reducir la respuesta inflamatoria del cuerpo y se pueden evitar enfermedades crónicas como la artritis y las enfermedades cardíacas.
4) Apoyar la salud del corazón
Es rico en minerales como el potasio y el magnesio, esenciales para la salud del corazón. Además de su papel en la regulación de la presión arterial, el potasio reduce el riesgo de enfermedades cardíacas. El magnesio es necesario para la contracción y el ritmo del músculo cardíaco, así como para relajar los vasos sanguíneos y aumentar el flujo sanguíneo.
5) Proporcionar protección antioxidante
Es rico en antioxidantes como la vitamina C, flavonoides y polifenoles. Estos antioxidantes eliminan los radicales libres junto con la reducción del daño oxidativo.
6) Mejorar la calidad del sueño
Contiene ciertos compuestos, como el magnesio y la quercetina, que se han relacionado con una mejor calidad del sueño. Dormir se ve facilitado por la capacidad del magnesio para relajar músculos y nervios.
7) Mejorar la capacidad antifatiga
La vitamina C y los minerales que contiene pueden proporcionar la energía que necesita el cuerpo y ayudar a mejorar el proceso metabólico del cuerpo. Pueden aumentar la capacidad corporal de una persona para defenderse de la fatiga y vigorizarla.
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