Extracto de jengibrees una sustancia extraída del rizoma de jengibre (Zingiber officinale). Por lo general, tiene la forma de un polvo sólido marrón amarillo a amarillo a amarillo - marrón con un fuerte aroma de jengibre característico y sabor picante. Sus ingredientes principales incluyen gingerol, gingerol, shogaol, citral, etc. Tiene antibacterianos y anti - efectos inflamatorios, refrescante, mejora de la inmunidad, anti - úlcera gástrica, anti -} edad, etc.
¿Cuáles son los beneficios para la salud del extracto de jengibre?
1. Anti - efecto inflamatorio
Algunos compuestos inflamatorios anti - que se encuentran en el extracto de raíz de jengibre pueden disminuir las reacciones inflamatorias y aliviar el dolor que causa enfermedades inflamatorias como la artritis y el dolor muscular.
2. Digestion - Efecto de promoción
Puede ayudar en la digestión de los alimentos, aumentar la motilidad gastrointestinal, estimular la secreción de jugos digestivos y aliviar problemas digestivos como las náuseas, los vómitos y el malestar estomacal.
3. Efecto antioxidante
Los antioxidantes, que abundan en él, pueden ayudar al cuerpo a eliminar los radicales libres, disminuir el daño causado por el estrés oxidativo y ayudar a evitar enfermedades crónicas.
4. Efecto inmunoenhancero
Sus componentes activos tienen el poder de aumentar la inmunidad, aumentar la actividad de las células inmunes y ayudar en la prevención de la enfermedad y la infección.
5. Efecto de agregación antiplaquetaria
Algunos de sus componentes pueden reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular, detener la coagulación de la sangre e inhibir la agregación plaquetaria.
6. Efecto sedante y relajante
El sistema nervioso se calma y relaja como resultado, lo que ayuda a aliviar problemas como el estrés, la ansiedad y el insomnio.
¿Hay algún efecto secundario de tomar extracto de jengibre?
1. Puede causar indigestión
El sabor distintivo de jengibre proviene de su naturaleza picante, pero algunas personas pueden experimentar molestias después de consumirlo. Los ingredientes picantes de jengibre pueden agravar la incomodidad estomacal, causar indigestión e irritar la mucosa gástrica dañada en amigos que tienen gastritis, úlceras gástricas u otra mucosa gástrica dañada. Por lo tanto, estas personas deben ejercer una precaución adicional al consumir jengibre e intentar limitar su consumo.
2. Puede afectar los cambios de presión arterial
Los ingredientes como el gingerol pueden aumentar efectivamente la circulación sanguínea, y el jengibre tiene un fuerte efecto de frío anti -. Sin embargo, las variaciones de la presión arterial también podrían resultar de este proceso. El consumo excesivo de jengibre puede aumentar el riesgo de presión arterial alta en pacientes hipertensos, particularmente durante los meses o temperaturas más frías. Como resultado, para mantener la estabilidad de la presión arterial, los pacientes hipertensos deben ser especialmente conscientes de su ingesta de jengibre al tomar medicamentos antihipertensivos y abstenerse de tomarlos simultáneamente con varios medicamentos.
3. El jengibre puede causar trastornos de coagulación
El consumo de jengibre no está desequilibrado. Entre los muchos problemas de salud que pueden resultar del consumo excesivo o inapropiado están los trastornos de coagulación. Una dieta alta en jengibre puede aumentar el riesgo de sangrado e incluso causar trastornos de coagulación, particularmente durante las temporadas calientes o para aquellos con una constitución caliente. Esto se debe principalmente al hecho de que ciertos componentes en el jengibre pueden interferir con la capacidad de la sangre para coagular, haciendo que su cese sea más desafiante. Para prevenir los posibles riesgos asociados con la ingesta excesiva, el consumo de jengibre debe adaptarse a la constitución y el estado de salud de cada persona.
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