Ashwagandha es un arbusto de hoja perenne que crece en partes de la India, Oriente Medio y África. Sus raíces y frutos se han utilizado medicinalmente durante cientos de años, por lo que la planta también se conoce como "ginseng indio". Es una planta muy beneficiosa en la medicina india, no solo en la India sino también en muchos países occidentales. Contiene compuestos de antioxidantes y vitaminas que ayudan al cuerpo a combatir tanto los factores estresantes internos como la ansiedad como los factores estresantes externos como las infecciones.
Hasta ahora, más de 12 alcaloides y más de 40 esteroides han sido aislados de Ashwagandha. Entre ellos, la ashwagandha (Withanólidos) ha llamado la atención debido a su amplia gama de actividades farmacológicas (actividades antitumorales, antibacterianas, antiinflamatorias e inmunomoduladoras, etc.). Venta al por mayorExtracto de Ashwagandha 5% Withanólidoses un compuesto esteroide natural con 28 átomos de carbono y tiene la estructura esquelética del ergostano. De acuerdo con las diferentes cadenas laterales C-17, los Withanólidos se pueden dividir en 2 tipos (Tipo A y Tipo B) (Fig. 2), la mayoría de los Withanólidos pertenecen al tipo de estructura Tipo A. Los estudios han demostrado que existe una cierta relación estructura-actividad entre la estructura y la actividad de los withanólidos, como la α, la estructura cetona β insaturada del anillo A (izquierda) y el grupo 5β, 6β-epoxi del anillo B (derecha) para su grupo esencial para la actividad antitumoral.
1. Optimizar el sueño
El extracto de Ashwagandha es un buen ayudante contra el insomnio. La investigación de la Universidad de Tsukuba en Japón muestra que su extracto contiene ácido triglucólico, que puede promover que las personas entren en el período de sueño de movimiento ocular no rápido y, por lo tanto, desempeñen un papel en la profundización del sueño.
2. Mejora la memoria
Estudios relevantes han demostrado que puede mejorar significativamente la memoria instantánea del cuerpo humano y la capacidad de memoria general al apoyar los axones y las dendritas y promover la regeneración celular en el cerebro y el sistema nervioso. Dado que Ashwagandha puede degradar la actividad de la acetilcolinesterasa, ayudar a mejorar la concentración y acelerar el procesamiento de la información en el cerebro, estos han sido probados en ensayos clínicos.
3. Combate el estrés
Si bien tradicionalmente es utilizado por personas en países como el sur de Asia como un tónico para combatir el estrés y aumentar la energía, los investigadores en los Estados Unidos han descubierto que tiene excelentes propiedades sedantes para el estado de ánimo, calma y calma el sistema nervioso y reduce el daño oxidativo de la tensión nerviosa.
4. Mejorar la función tiroidea
Estimula la tiroides para ayudarla a funcionar. El mantenimiento de la energía humana requiere una cierta cantidad de hormona tiroidea, que puede ayudar a mantener el equilibrio de los niveles de hormona tiroidea.
5. Ayuda a desintoxicar el cuerpo
Puede ayudar a prevenir la aparición de ciertas enfermedades. Se cree que ayuda a proteger contra la oxidación y la desintoxicación, por lo que puede proteger al cuerpo de la infección.
6. Estimula el sistema inmunológico
Como adaptógeno, puede ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo y ayudar al sistema inmunológico a funcionar correctamente. Mejora los recuentos de glóbulos blancos y se ha demostrado que ayuda a aumentar la producción de inmunoglobulina. Las inmunoglobulinas son anticuerpos que combaten las enfermedades del sistema inmunitario y ayudan al cuerpo a producir más de estos anticuerpos de forma natural.
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